Kopfschmerzen bei Kindern: Wann Sie handeln sollten

Kopfschmerzen bei Kindern können von gewöhnlichen Dingen kommen: zu wenig getrunken, Mahlzeiten ausgelassen, Stress, schlechter Schlaf oder ein viraler Infekt.

Es kann aber auch Migräne sein, Überanstrengung der Augen, Druck in den Nasennebenhöhlen, eine Verletzung oder ein Hinweis darauf, dass eine Ärztin oder ein Arzt genauer hinschauen sollte.

Häufige Gründe für Kopfschmerzen bei Kindern

Kinder bekommen Kopfschmerzen aus vielen der gleichen Gründe wie Erwachsene.

Häufige Faktoren sind:

• zu wenig trinken
• ausgelassene Mahlzeiten
• zu wenig Schlaf
• Belastung durch Bildschirmzeit
• Stress oder Änderungen im Tagesablauf
• Erkältungen, Fieber oder verstopfte Nasennebenhöhlen
• Wetterumschwünge oder Hitze
• Migräne in der Familie

Die Ursache ist aus einer einzelnen Episode nicht immer offensichtlich. Muster über die Zeit erzählen meist eine klarere Geschichte.

Wann Migräne beteiligt sein kann

Migräne im Kindesalter sieht nicht immer aus wie Migräne bei Erwachsenen.

Manche Kinder haben kürzere Anfälle. Manche haben Bauchschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Lichtempfindlichkeit oder das starke Bedürfnis, sich in einem dunklen Raum hinzulegen.

Migräne ist wahrscheinlicher, wenn die Kopfschmerzen wiederkehren, Schule oder Spielen beeinträchtigen oder in der Familie vorkommen.

Warnzeichen, die Eltern nicht ignorieren sollten

Holen Sie sofort ärztliche Hilfe, wenn der Kopfschmerz eines Kindes plötzlich und heftig auftritt, auf eine Kopfverletzung folgt oder zusammen mit Verwirrtheit, Schwäche, Ohnmacht, Krampfanfall, Nackensteifigkeit, Fieber, Sehverlust oder Gehstörungen auftritt.

Eine ärztliche Abklärung ist auch wichtig, wenn die Kopfschmerzen das Kind aus dem Schlaf wecken, direkt nach dem Aufwachen am stärksten sind, stetig schlimmer werden oder bei einem sehr kleinen Kind neu auftreten.

Diese Zeichen bedeuten nicht automatisch, dass etwas Gefährliches vorliegt, aber sie sollten nicht auf Verdacht behandelt werden.

Was Sie vor dem Arzttermin notieren sollten

Notieren Sie:

• wann der Kopfschmerz begann
• wo der Schmerz sitzt
• wie lange er anhält
• Schlaf, Mahlzeiten, Trinkmenge und Bildschirmzeit
• Fieber oder Krankheitssymptome
• Übelkeit, Erbrechen, Schwindel oder Lichtempfindlichkeit
• Wetteränderungen, Hitze oder Änderungen des Luftdrucks (barometrischer Druck)
• eingenommene Medikamente und ob sie geholfen haben

Ein einfaches Tagebuch hilft einer Kinderärztin oder einem Kinderarzt, gelegentlichen Kopfschmerz von Migräne, Spannungskopfschmerz, einer Infektion oder einem anderen Muster zu unterscheiden.

Wie Sie einem Kind helfen, den Schmerz zu beschreiben

Jüngere Kinder haben für Kopfschmerz oft keine genauen Worte.

Stellen Sie einfache Fragen: Pocht es, drückt es, ist es stechend oder fühlt es sich wie Druck an? Stört dich Licht? Ist dir übel im Bauch? Ist es auf einer Seite oder überall?

Vermeiden Sie Fragen, die die Antwort vorgeben. Ziel ist, das Muster verständlicher zu machen.

Das Wichtigste in Kürze

Die meisten Kopfschmerzen im Kindesalter sind keine Notfälle, doch wiederkehrende, starke, ungewöhnliche oder neurologische Symptome brauchen Aufmerksamkeit.

Notieren Sie den Kontext, nehmen Sie Warnzeichen ernst und beziehen Sie eine Kinderärztin oder einen Kinderarzt ein, wenn sich das Muster ändert oder den Alltag zu beeinträchtigen beginnt.