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Migräne links oder rechts: Spielt die Seite eine Rolle?

· 2 Minuten Lesezeit
Pressure Pal Team
Pressure Pal Team
Team für Gesundheit und Wetter

Viele Migräneanfälle sind einseitig, und deshalb achten Betroffene genau darauf, ob der Schmerz links oder rechts auftritt.

Dieses Detail lohnt sich aufzuzeichnen, ändert für sich genommen aber meist nichts an der grundsätzlichen Bedeutung des Anfalls.

Warum Migräne oft einseitig ist​

Migräneschmerz bevorzugt häufig eine Seite, weil die Erkrankung Schmerzbahnen während eines Anfalls ungleichmäßig aktivieren kann.

Das heißt nicht, dass er immer auf derselben Seite bleibt, und es heißt auch nicht, dass beidseitiger Schmerz eine Migräne ausschließt.

Kann Migräne die Seite wechseln?​

Ja.

Manche Menschen bekommen scheinbar immer eine linksseitige Migräne. Andere fast immer eine rechtsseitige Migräne. Wieder andere bemerken, dass die Seite zwischen den Anfällen oder sogar während desselben Anfalls wechselt.

Diese Schwankung ist weiterhin mit Migräne vereinbar.

Wann es sich lohnt, die Seite aufzuzeichnen​

Halten Sie fest, welche Seite betroffen ist, denn das kann Ihnen helfen, Ihr persönliches Muster zu verstehen.

Nützliche Fragen sind:

  • bleibt der Schmerz jedes Mal auf einer Seite
  • wechselt er nach Schlaf oder nach Medikamenteneinnahme
  • geht eine Seite mit mehr Aura oder Übelkeit einher
  • bevorzugt eine wetterausgelöste Migräne eine bestimmte Seite

Diese Details können Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt helfen, das Gesamtmuster zu deuten.

Was die Seite allein nicht verrät​

Eine linksseitige Migräne ist nicht automatisch ernster als eine rechtsseitige Migräne.

Die Seite sagt nicht zuverlässig, ob der Auslöser Stress, Hormone, Wetter, Schlafmangel oder etwas anderes ist. Die Begleitsymptome zählen nach wie vor mehr.

Warnzeichen, die mehr zählen als die Seite​

Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe bei Kopfschmerz, der:

  • plötzlich und stark ist
  • von neuen neurologischen Symptomen begleitet wird
  • mit Ohnmacht, Verwirrtheit oder einem Krampfanfall einhergeht
  • anders ist als Ihr gewohntes Migränemuster
  • sich auf eine Weise verschlechtert, die deutlich ungewöhnlich wirkt

Diese Warnzeichen wiegen weit schwerer als die Frage, ob der Schmerz links oder rechts sitzt.

Wie Aufzeichnen helfen kann​

Nutzen Sie ein Kopfschmerztagebuch, um festzuhalten:

  • die Seite des Schmerzes
  • die Stärke
  • Aura
  • Übelkeit oder Reizempfindlichkeit
  • Schlaf, Stress und Trinkmenge
  • Wetteränderungen oder Schwankungen des Luftdrucks (barometrischer Druck)

Mit der Zeit kann sich zeigen, dass die Seite nur ein Teil eines größeren, wiederkehrenden Musters ist.

Fazit​

Migräne bevorzugt oft eine Seite, doch links oder rechts ändert für sich allein meist nichts an der grundsätzlichen Deutung.

Zeichnen Sie die Seite trotzdem auf, denn zusammen mit Ihren übrigen Symptomen und Auslösern kann sie ein nützlicher Hinweis auf das Muster sein.